Ça y est, il fait froid et pour l'affronter, les enfants comme les parents ont besoin d'encas riches en fibres et en vitamines. Astrid Romain, micro nutritionniste propose de réaliser vous-même ces petites boules énergétiques faites de flocons d'avoine, pépites de chocolat, fruits secs et miel. (première publication en septembre 2022)